Włosy

Odżywianie, a łysienie

Nieodpowiednie odżywianie się jest powodem wielu chorób. Jest to także jednym z powodów wypadania włosów. Brak witamin oraz minerałów, które człowiek zdobywa poprzez spożywanie odpowiednich produktów sprawia, że nasze włosy oraz paznokcie są słabe i łamliwe. Zatem dieta ma duży wpływ na nasz organizm. Niezdrowe przyzwyczajenia i nawyki żywieniowe są pierwszym istotnym czynnikiem, który negatywnie […]

Zdrowie

Zdrowy tryb życia – dlaczego jest tak ważny?

Moda na tzw. zdrowy tryb życia trwa w najlepsze. Ludzie coraz częściej zastanawiają się nad tym jak funkcjonuje ich organizm oraz tym co muszą zrobić, aby ich kondycja była lepsza. Wszystko to jest zasługą kampanii społecznych, które mają na celu uświadomienie przeciętnych odbiorców o wpływie odżywiania, aktywności fizycznej czy rytmu dobowego na to jak się […]

Seks

Nie jestem impotentem! Jak uniknąć zaburzeń seksualnych?

„Impotent!” – to najgorsze, co można usłyszeć od swojej partnerki. Nic bowiem tak nie boli jak niemożność zaspokojenia potrzeb swojej partnerki. Według badań, niemal połowa mężczyzn w wieku powyżej 50 lat cierpi na impotencję. Zaburzenia seksualne pojawiają się coraz częściej wraz z wiekiem. U 60-latków odsetek borykających się z zaburzeniami potencji to już 60%, a […]

Odchudzanie

Czy suplementy diety na odchudzanie są skuteczne?

Odchudzanie czyli redukcja tkanki tłuszczowej, to proces, który charakteryzuje się tym, iż wymaga naprawdę sporego przewrotu jeśli chodzi o tryb życia. Metamorfozie podlega bowiem nie tylko żywienie (dieta), ale także aktywność fizyczna. Osoby odchudzające się coraz częściej sięgają również po suplementy diet. To środki, które oparte są substancjami o działaniu przyśpieszającym metabolizm, ograniczającym apetyt oraz […]

Zdrowie

Spirulin Plus – doskonały sposób na zakwaszony organizm

Bardzo często na skutek nieodpowiednich nawyków żywieniowych dochodzi do tzw. zakwaszenia organizmu. W szczególności, na zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie narażone są osoby, których diety bogate są w: mięso (a w szczególności wieprzowinę), cukier, słodycze, słodkie gazowane napoje i kakao. Na całe szczęście, zakwaszenie to stan, który można szybko i bezproblemowo wyeliminować. Doskonale w tej […]

Odchudzanie

Jak się pozbyć nadwagi – noworoczny cel nr 1!

Nowy Rok to czas wielu nowych wyzwań. Postanowienie noworoczne numer 1 to bez wątpienia redukcja zbędnych kilogramów. Siłownie drugiego stycznia pękają w szwach, na ulicach widać większą ilość biegaczy, a sklepy z suplementami przeżywają prawdziwe oblężenie. Do czasu. Niestety. Motywacja, czyli na ile wystarczy jej Tobie? Badania dowodzą, że osoby podejmujące trudy redukcji zbędnych kilogramów […]

Zdrowie

Sprawdzone sposoby na chrapanie

Chrapanie to dolegliwość, która dla wielu osób oznacza tylko i wyłącznie uciążliwe zjawisko akustyczne. Społeczeństwo nie jest do końca świadome, że ta z pozoru niegroźna przypadłość, może nieść za sobą naprawdę poważne konsekwencje zdrowotne. Czym grozi chrapanie? Chrapanie jest najczęściej wynikiem niedrożności powstających w układzie oddechowym. Przyczynia się do występowania bezdechu sennego. To patologia organizmu […]

Odchudzanie

Jak pozbyć się nadwagi z okolic brzucha i pośladków?

Według najnowszych szacunków, nawet połowa Polaków ma problem z nadwagą. Społeczeństwo narzeka na nadmiar kilogramów, którego głównymi przyczynami są nieodpowiednia dieta oraz tzw. siedzący tryb życia. Nadwaga najczęściej pojawia się w okolicach brzucha, pośladków oraz ud. Jej usunięcie nie należy do zadań najłatwiejszych, dlatego też sporo osób po prostu nie podejmuje wyzwania odchudzania. To bardzo […]

Seks

5 sposobów na dłuższy seks

Kobiety niezwykle często narzekają na długość stosunku ze swoimi partnerami. Panowie określani „krótkodystansowcami” zwykle egoistycznie podchodzą do stosunku i zadowalają się tzw. „szybkimi numerkami”. Zobacz, co zrobić by seks był dłuższy i intensywniejszy. Gra wstępna To niezwykle ważny element stosunku seksualnego o którym lwia część mężczyzn najzwyczajniej w świecie zapomina. Dla kobiet to nie do […]