Zdrowie

Spirulin Plus – doskonały sposób na zakwaszony organizm

Bardzo często na skutek nieodpowiednich nawyków żywieniowych dochodzi do tzw. zakwaszenia organizmu. W szczególności, na zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie narażone są osoby, których diety bogate są w: mięso (a w szczególności wieprzowinę), cukier, słodycze, słodkie gazowane napoje i kakao. Na całe szczęście, zakwaszenie to stan, który można szybko i bezproblemowo wyeliminować. Doskonale w tej […]

Zdrowie

Sprawdzone sposoby na chrapanie

Chrapanie to dolegliwość, która dla wielu osób oznacza tylko i wyłącznie uciążliwe zjawisko akustyczne. Społeczeństwo nie jest do końca świadome, że ta z pozoru niegroźna przypadłość, może nieść za sobą naprawdę poważne konsekwencje zdrowotne. Czym grozi chrapanie? Chrapanie jest najczęściej wynikiem niedrożności powstających w układzie oddechowym. Przyczynia się do występowania bezdechu sennego. To patologia organizmu […]

Zdrowie

Zmiana stylu życia na zdrowszy

Według szacunków, nawet co trzeci Polak podejmuje trudy treningu odchudzającego. To tylko pokazuje jak poważnym problemem jest nadwaga. „Choroba” ta dosięga około 50% populacji. Jak się jej pozbyć? Jak ćwiczyć by schudnąć? Efektywne ćwiczenia na odchudzanie Trening odchudzający może przyjmować przeróżne formy. Od biegania, poprzez jazdę na rowerze, aż po aerobik. Każde z ćwiczeń charakteryzuje […]

Zdrowie

Walka z depresją

Depresja, a właściwie zaburzenia depresyjne to jednostka chorobowa z którą walka jest bardzo trudna i zwykle wymaga ogromu cierpliwości. Zmiany zachodzące w psychice danej jednostki są bowiem na tyle poważne, że ich leczenie wymaga czasu. Niewątpliwie wpływ na tempo leczenia ma poprawna diagnoza. Specjaliści mają na zadaniu dotrzeć do źródła problemu i rozpocząć efektywną terapię. […]